Yuriy Bezsonov (yuriy_bezsonov) wrote,
Yuriy Bezsonov
yuriy_bezsonov

Category:

По итогу 2020 года - 2020 беговых километров.

Так уж получилось, последняя пробежка в этом году - 20,20 км :)



И по итогу 2020 года - 2020 беговых километров.


2020 беговых километров и 0 соревнований.
Главный вывод, который я сделал для себя - без соревнований можно и нужно заниматься физкультурой и спортом (exercise).
А вот для того что бы структурировано тренироваться (training), для того что бы мотивировать себя на преодоление - нужна цель, соревнование.

Я рад что у меня не было соревнований в 2020 году, мне нужна была эта передышка.

А что будет дальше - посмотрим. Я надеюсь что я еще вернусь в mylong.run :)

А как у вас?
Tags: 2020, run, running
Subscribe

  • Мой вклад в глобальное потепление в 2020 - только не говорите Грете :)

    Как я написал вчера - 2020 км бега, помоему все реальные :) Силовые тренировки: 61+ часов. Итог: 15+ раз подтягивание, жим 70 кг на раз,…

  • Было ...

    Так было два года назад А так - в этом году Маршрут замкнулся :) 1000+1100 км Но видно что в мозаике есть фрагменты, которые надо заполнить :)…

  • Фарфор? 20 лет :)

    А вот это уже юбилей! Мы 20 лет вместе :) Вот так все начиналось В этом году празднуем дома :) Мы как знали, что "никогда не откладывай…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments