Yuriy Bezsonov (yuriy_bezsonov) wrote,
Yuriy Bezsonov
yuriy_bezsonov

2020 - Неделя 12 - Межсезонье внутри сезона ...

Внезапно пришла Корона и началось межсезонье.


Но для меня это скорее благо чем зло, так как мне нужна была стена, что бы остановиться :) ...
Эти полгода были разными. От пилообразного :) тренинга Берлина-Чикаго-НЙ, до уверенного восхождения на пик фитнесса начиная с декабря.


Я тренировался к Лондону 2020 без перерывов и практически без сбоев, но стопа все таки побаливала.
Поэтому отмену Лондона и всех соревнований я воспринимаю как знак сделать паузу в беге и дать стопе восстановиться. И да, я вовремя решил в марте не продолжать премиум подписку Training Peaks :)

Мое межсезонье - это март, апрель, как минимум. Без бега. Велосипед, силовые, прогулки, упражнения для стопы.
И вот первая неделя межсезонья

И готова первая часть моих мер выживания в условиях карантина: закуплены продукты и подготовлено устройство выживания для тех кто не может без спорта :)



Хотя уже и нельзя собираться на улице больше чем двум людям одновременно, но это и к лучшему. Прорвемся!
А как вы приспосабливаетесь к новым условиям?
Tags: 2020, training log
Subscribe
promo yuriy_bezsonov october 30, 2013 16:56 10
Buy for 10 tokens
Доброго времени суток, меня зовут Юрий Безсонов. В этом ЖЖ я путешественник, велотурист и человек с фото камерой :) Я в социальных сетях: Каталог рассказов и фото. Страны и континенты: Европа: Англия, Франция , Италия, Испания, Германия, Португалия, Австрия,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments