Yuriy Bezsonov (yuriy_bezsonov) wrote,
Yuriy Bezsonov
yuriy_bezsonov

Category:

2020 - Week 04 - Training camp - week 2



Вторая неделя тренировочного лагеря командировки прошла результативно ...



В городе рано утром темно


И даже было немного снежно, поэтому практически все километры - в зале.


Но было и три километра на улице :)


Нагрузка не маленькая, но интенсивность небольшая и тренировки утром и вечером. По ходу проверял как организм реагирует на различные сочетания - силовая и бег, велосипед и бег, велосипед и силовая.

В воскресенье отдыхаю, после длинного переезда в суботу надо выспаться и восстановиться. Следующая неделя - сброс объема.
Tags: 2020, training log
Subscribe

  • New Corona World Order

    в отдельно взятой немецкой школе. После многих недель "домашнего обучения" у сына был один день в школе. Происходит это так: - в…

  • Imagine there's no races ... or what is enough for you?

    Представим на секундочку, только на секундочку, что соревнований не существует. Не на месяц, два, а вообще. Не нужды в марафоне "из…

  • Тренировки и жизнь

    В прошлом посте была интересная мысль что отличие профи от любителя в том, что профи строит свою жизнь вокруг тренировок, а любитель пытается…

promo yuriy_bezsonov october 30, 2013 16:56 10
Buy for 10 tokens
Доброго времени суток, меня зовут Юрий Безсонов. В этом ЖЖ я путешественник, велотурист и человек с фото камерой :) Я в социальных сетях: Каталог рассказов и фото. Страны и континенты: Европа: Англия, Франция , Италия, Испания, Германия, Португалия, Австрия,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments

  • New Corona World Order

    в отдельно взятой немецкой школе. После многих недель "домашнего обучения" у сына был один день в школе. Происходит это так: - в…

  • Imagine there's no races ... or what is enough for you?

    Представим на секундочку, только на секундочку, что соревнований не существует. Не на месяц, два, а вообще. Не нужды в марафоне "из…

  • Тренировки и жизнь

    В прошлом посте была интересная мысль что отличие профи от любителя в том, что профи строит свою жизнь вокруг тренировок, а любитель пытается…