Yuriy Bezsonov (yuriy_bezsonov) wrote,
Yuriy Bezsonov
yuriy_bezsonov

Category:

Цена ...

Три недели без структурированных тренировок, плюс коммандировки и путешествия = +1,5 кг набора веса и темп ПАНО становится на 15 секунд медленнее. Вот такая вот цена лечения травмы покоем и блинчиками :)



Цена нормальная, но как показала тестовая пробежка - травма никуда не делась :(

Из хорошего - я могу разгонять пульс до 182. Раньше я заканчивался на 172 :)

Tags: 2019, run, running, training
Subscribe
promo yuriy_bezsonov october 30, 2013 16:56 10
Buy for 10 tokens
Доброго времени суток, меня зовут Юрий Безсонов. В этом ЖЖ я путешественник, велотурист и человек с фото камерой :) Я в социальных сетях: Каталог рассказов и фото. Страны и континенты: Европа: Англия, Франция , Италия, Испания, Германия, Португалия, Австрия,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 13 comments